業務スーパーで見つけたら是非買ってほしい、おすすめの冷凍食品を一挙紹介! 焼き鳥に揚げ物、スイーツなど、食卓をおいしく楽に彩ってくれるコスパ最強の冷凍食品20選をお届けします。

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「おかず」
もう一品欲しいときの救世主! 冷凍庫にストックしておきたいおすすめの冷凍おかずはこちら。
れんこんの挟み揚げ天ぷら

れんこんの歯応えと肉の旨味で箸が止まらないれんこんの挟み揚げ。食べ応えたっぷりでお弁当や夕食にもぴったりです。揚げ調理済みなので、生焼けの心配がないのはうれしいですね。
| 商品名 | れんこんの挟み揚げ天ぷら |
| 価格 | 398円(税抜) |
| 賞味期限 | 14カ月 |
>>>【業務スーパー】シャキッと歯応えジューシーな「れんこんの挟み揚げ天ぷら」
鶏屋さんの冷凍チキンカツ

ご飯にキャベツの千切りとチキンカツをのせてソースをかければソースチキンカツ丼、パンに挟めばチキンカツサンドなど何にでも使えちゃいますよ。タルタルソースをかければチキン南蛮風にも。
| 商品名 | 鶏屋さんのチキンカツ |
| 価格 | 428円(税抜)※1kg |
| 賞味期限 | 10カ月 |
>>>【業務スーパー】サクサク衣の「チキンカツ」、大容量で食べ方色々だよ
肉だんご

料理にそのまま入れるだけでボリュームアップできる肉だんご。柔らかく、何もつけずに食べてもしっかり味がします。あまり油っぽくなく、表面も柔らかいので揚げた感じはありませんでした。
| 商品名 | 肉だんご |
| 価格 | 160円(税抜) |
| 賞味期限 | 1年 |
>>>【業務スーパー】コロコロ便利な肉だんごで料理をボリュームアップ
ベアスマイルポテト

可愛いクマの形のポテト。外側はカリッと、中はしっとり食感で、マッシュポテトを揚げたような味わいが広がります。
| 商品名 | ベアスマイルポテト |
| 価格 | 175円(税抜)※500g |
| 賞味期限 | 1年 |
>>>【業務スーパー】ゆる〜い表情がたまらない、クマの形のベアスマイルポテト
ちょっと厚めのハムカツ

10個入りで300円以下と破格! メインおかずとしてはもちろん、小腹が減ったときのおやつとして、お弁当のおかずやアレンジ料理にも使える優れもの。
| 商品名 | ちょっと厚めのハムカツ |
| 価格 | 297円(税抜) |
>>>【業務スーパー】1個約30円でコスパ最高!「ちょっと厚めのハムカツ」実食ルポとアレンジ料理
鶏屋さんのハーブウィンナー

鶏屋さんのハーブウィンナーは、500gで277円というコスパのよさが売り。茹でるとパリっとした食感を、焼いて食べると香ばしさとバジルの香りが絶妙!
| 商品名 | 鶏屋さんのハーブウィンナー |
| 価格 | 277円(税抜)※500g |
| 賞味期限 | 2週間 |
>>>【業務スーパー】鶏屋さんのハーブウィンナーは一度買ったらリピ必至!
豚ちまき

竹の皮に包まれた本格的な中華ちまき。もち米がモッチモチ、椎茸も入ってしっかり甘じょっぱく安心する味です。ゴロっとした豚肉はほどよく油もあり柔らかく満足感たっぷり。
| 商品名 | 豚ちまき |
| 価格 | 398円(税抜) |
| 賞味期限 | 15カ月 |
>>>【業務スーパー】お手軽でおいしい、お肉ゴロゴロ豚ちまき
ささみチーズフライ

ささみにチーズと青しそが入ったささみチーズフライは、お弁当や夕飯に重宝する便利な商品。揚げたてのおいしさが食べたいときにすぐ味わえるのがうれしいですね。
| 商品名 | ささみチーズフライ青しそ入 |
| 価格 | 295円(税抜) |
| 賞味期限 | 15カ月 |
>>>【業務スーパー】もう一品のリクエストに、簡単揚げたてささみチーズフライ
ポテトノワゼット

食べやすい一口サイズで、お弁当にもおやつにもぴったり。油で揚げて熱々を楽しむもよし、焼いてあっさりいただくもよし、甘辛く味付けて大学芋風にするのもおいしいですよ。
| 商品名 | ポテトノワゼット |
| 価格 | 235円(税込)※500g |
| 賞味期限 | 1年4カ月 |
>>>【業務スーパー】コロコロ可愛い!冷めてもおいしい!「ポテトノワゼット」
韓国屋台のトッポッキ(ソース付き)

韓国屋台で人気の料理トッポッキ。口に入れると辛い!でも旨い!辛みの中にも甘味があり奥行きのある味わいです。これをおつまみにしたら、お酒がおいしく飲めること間違いなし。
| 商品名 | 韓国屋台のトッポッキ(ソース付き) |
| 価格 | 275円(税抜) |
| 賞味期限 | 16カ月 |
>>>【業務スーパー】辛っ!旨っ!家飲みのおともトッポッキが止まらない
正宗生煎包

横浜中華街「王府井」の看板商品である「正宗生煎包」を自宅で! ビッグサイズの生煎包が6個も入って300円台というコスパのよさが魅力です。ひとくち食べた瞬間に肉汁がとび出してくるのでご注意を。
| 商品名 | 正宗生煎包 |
| 価格 | 408円(税込) |
| 賞味期限 | 1年 |
>>>【業務スーパーで爆売れ】「正宗生煎包」は肉汁とび出し注意!名店の味を食卓で
薄焼き餅

外はバリッと中はモチっと、簡単にできておいしくお腹を満たしてくれる台湾の屋台メニュー。日本で餅といえばお正月に食べるお餅を想像しますが、この薄焼き餅はお好み焼きのような食べ物です。
| 商品名 | 薄焼き餅(ビン) |
| 価格 | 360円(税抜) |
| 賞味期限 | 10カ月 |
>>>【業務スーパー】バリッとモチっと台湾屋台の味、薄焼き餅を食べてみた
業務スーパーのおすすめ冷凍食品「主食」
続いて、ごはんのメインにもなる主食級の冷凍食品を見ていきましょう!
トリュフピザ

室温で10分ほど解凍し、予熱したオーブントースターで5分焼くだけでトリュフ香るピザを楽しめます。大きさは直径25cmほど。常備しておくと、ちょっぴり贅沢な時間をいつでも満喫できますよ。
| 商品名 | 冷凍 トリュフピザ |
| 価格 | 408円(税込)※267g |
| 賞味期限 | 1年 |
>>>【業務スーパー】冷凍トリュフピザはリピ確レベル!本場の味で日持ちもOK
冷凍うどん

喉越しよくツルッと食べられるうどんは、小腹が空いたときに大活躍。少量のめんつゆや醤油をうどんにかけて卵を落とせばさらに簡単な釜玉風に。焼きうどんはレンジで解凍、鍋のシメにも◎
| 商品名 | 割子讃岐うどん 10個入 |
| 価格 | 248円(税抜)※1玉あたり125g |
| 賞味期限 | 1年 |
>>>【業務スーパー】簡単便利に使える「冷凍讃岐うどん」でおいしい自炊生活!
野菜たっぷりチヂミ

ニラ、ニンジン、玉ねぎ、ねぎ、エリンギがたっぷり入り、野菜不足の人にはうれしいですね。食べてみると生地がもっちりしていて端っこの方が少しカリッと。野菜の甘味がしっかり感じられます。
| 商品名 | 野菜たっぷりチヂミ |
| 価格 | 298円(税抜) |
| 賞味期限 | 16カ月 |
>>>【業務スーパー】本場韓国の味、もっちりおいしい「野菜たっぷりチヂミ」
パラタ

簡単にできておうちご飯がちょっと本格的になる薄焼きパンです。焼いたり挟んだり、カレーのお供にも。即席アップルパイもできちゃいます。
| 商品名 | パラタ(プレーン) |
| 価格 | 228円(税抜) |
| 賞味期限 | 21カ月 |
>>>【業務スーパー】マレーシア直輸入!パラタでおうちご飯をバージョンアップ
業務スーパーのおすすめ冷凍食品「スイーツ」
ラストは、食後とデザートやちょっとしたおやつにもぴったりな冷凍スイーツ!
台湾カステラ

ふっくらふわふわの優しい食感が特徴。解凍方法は「自然解凍」or「電子レンジ」で、異なる2種の味わいが楽しめるのもポイントです。
| 商品名 | 台湾カステラ(冷凍) |
| 価格 | 203円(税込)※130g |
| 賞味期限 | 10カ月 |
>>>【業務スーパー】200円の台湾カステラ!ふわっふわで優しい甘みに癒される♪
みたらしもちっこ

中に入ったみたらしがとろ~り。しょっぱめでインパクトのあるお味です。今日は5個、明日は10個……と、食べたい数だけ食べられるのがいい!
| 商品名 | みたらしもちっこ |
| 価格 | 332円(税込)※1kg |
| 賞味期限 | 1年2カ月 |
>>>【業務スーパー】1kgで332円の冷凍和菓子「みたらしもちっこ」はリピ確!
こしあん入りごま団子

揚げるだけの簡単調理! 濃厚なごまあんともちもち食感がgood。 冷めてもレンジで500Wで10秒ほど温め直せば、熱々もちもちでおいしくいただけますよ。
| 商品名 | こしあん入りごま団子 |
| 価格 | 298円(税抜)※500g |
| 賞味期限 | 1年 |
>>>【業務スーパー】気分は中華街。格安で揚げたてを!「こしあん入りごま団子」
スイートポテト

手が込んだものを作るのはちょっとめんどくさい。そんなときに重宝するのがこのスイートポテト。小さくてもしっかり甘くて、見た目も可愛いスイーツです。
| 商品名 | スイートポテト |
| 価格 | 298円(税抜) |
| 賞味期限 | 1年 |
>>>【業務スーパー】コロコロ小さめお手軽可愛いスイートポテト
気になった冷凍食品はありましたか? このほかにも、業務スーパーにはまだまだたくさんの商品が用意されています。店舗に行った際は隅々までチェックしてみてくださいね。
[All photos by Tsukino_Peperoncino、Mayumi.W、kansugi、kanoa、bobo]
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イエモネ編集部
iemone editors/
「イエモネ」は、暮らしと自由をテーマにした、家中(イエナカ)情報メディア。 簡単レシピからお取り寄せスイーツ、可愛いインテリア雑貨やおしゃれ家電まで、あなたの家をもっと居心地よくするアイデアで詰まっています。 今日も一日よくがんばりました。やっぱり、お家が一番。
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