【成城石井】おこもり中おすすめの罪悪感のないおやつ「トレイルミックス」

緊急事態宣言が発令され、おうちで慣れないテレワークをされている方も多いと思われます。おうちにこもりっぱなしだと、少しの息抜きのお菓子も運動不足のせいで罪悪感が生まれませんか？そんなときの心強い味方が「成城石井トレイルミックス」。成城石井オリジナルの新商品を実食ルポでご紹介します！

トレイルミックスとは？

登山を趣味にしている人は知っていると思いますが、そもそも「トレイルミックス」って何だろうって思う人も多いですよね。

トレイルミックスとは、登山などのアウトドアシーンで、効率よく手軽に栄養補給できるように、ナッツやドライフルーツなどをミックスした携行食のことです。

近年、健康や美容の観点からナッツやドライフルーツを食べている女性も多いのでは？毎日食べ続けたいけれど、アーモンドやクルミは値段が高いし、手に入れにくいという声も・・・。

手ごろな値段で両方を気軽に摂取できちゃう成城石井の「トレイルミックス」はありがたい存在！

成城石井のトレイルミックスは3種類！

成城石井トレイルミックスは3種類。ピンク、ブルー、イエローのパッケージは、それぞれ食物繊維、カルシウム、プロテインの栄養素に特化し、オリジナルに素材を組み合わせられています。

成城石井食物繊維トレイルミックス

今回は、3種類の中から、巣ごもり生活中の自分に一番足りないと思われる栄養素、「食物繊維」に特化したものを実食してみます。

食物繊維のパックの中身はアーモンド、クランベリー、カシューナッツ、ピスタチオ。実はクルミが苦手な筆者。こちらのパックはクルミが入っていないので、安心して食べられます（笑）。

ナッツだけだと飽きてしまいそうですが、クランベリーの配合が絶妙で適度な酸味が飽きさせません。テレワーク疲れのお肌にもよさそう！

豆乳ヨーグルトにいれてみた

朝ごはんでも食べたいと思い、豆乳ヨーグルトにまぜてみました。ヨーグルトの水分を吸って少し柔らかくなり食べやすくなります。

「豆乳ヨーグルト」は、最近はスーパーで手軽に購入できます。牛乳臭さがなく、トレイルミックスとの相性もばっちりでおすすめです。グラノーラやバナナなどを混ぜてもいいですね！

トレイルミックスアレンジレシピ
トレイルミックスのハニーオイル漬け

トレイルミックスを使ってワインのおつまみも作ってみました。
もちろん先ほどご紹介したヨーグルトに混ぜるのもおすすめですが、夜はぜひワインと共にお楽しみください♪

【材料】
・成城石井トレイルミックス / 小袋2袋
・チーズ　(おつまみ用の一口サイズのもの) / 1袋
・はちみつ / 小さじ2
・オリーブオイル / 小さじ3
・塩・粗挽き黒胡椒 / 少々

【作り方】
1.保存容器（必ず煮沸消毒してください）に、はちみつとオリーブオイル、塩・粗挽き黒胡椒を入れてよく混ぜる。
2.トレイルミックスにチーズを加えて全体にはちみつとオイルが混ざるようにあえたら、冷蔵庫で一晩寝かせて完成！！

はちみつをとろ～りとまとったトレイルミックスは、黄金色にキラキラして眺めているだけでも幸せになれそう。美意識高い女子に人気のこのレシピも、チーズと塩・ブラックペッパーをいれることでナッツが甘くなっただけでなく、クラッカーにのせたりなどしっかりワインのお供になります。テレワークに疲れた夜に友人と開くLINE飲み会のおつまみにも最適ですよ。

山でも家でもトレイルミックス！

いかがでしたか？トレイルミックスは登山のときのものだけでなく、日常の間食時やワインのお供にと、用途に合わせてカロリー調整ができるのもうれしいですね。

まだまだ外出自粛要請が続きそうな状況ではありますが、罪悪感のないおやつで気軽にリフレッシュ！ただし、一般的なおやつより低カロリーではありますが、食べ過ぎには注意しましょう。

成城石井 トレイルミックス （プロテイン、食物繊維、カルシウム）
税抜価格：各899円
容量: プロテイン（25g×7袋）、食物繊維（23g×7袋）、カルシウム（21g×7袋）
賞味期限　筆者が購入したときは約6カ月でした
https://www.seijoishii.com/d/99215
https://www.seijoishii.com/d/99216
https://www.seijoishii.com/d/99214

※店舗や時期により商品の仕様や品揃え、価格が変わる可能性がありますので、ご注意ください。
※店舗営業については最新情報をご確認ください。

◆今回のアイテムを購入した店舗
成城石井 アトレ恵比寿店
http://www.seijoishii.co.jp/shop/details/14
住所　東京都渋谷区恵比寿南1-5-5　アトレ恵比寿3F
電話　03-3448-1070
営業時間　8:00～23:00
【営業時間変更】4/8(水)～5/6(水•祝)　8:00～18:00

[All Photos by イエモネ編集部]

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イエモネ編集部

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