ひとり暮らしの救世主！管理栄養士監修 「おなかもよろこぶ」おかずセットって？

「健康的な食卓へ」をテーマとしている武蔵野フーズから、HAKKO「おなかもよろこぶ」おかずセットが新発売！　「おいしいもので健康になってほしい」という思いから生まれた発酵をテーマとした管理栄養士が監修したおかずセットを紹介します。忙しい毎日を、体と心がよろこぶ食事でヘルシーに過ごしませんか？

栄養が摂れる発酵食品メニュー

「HAKKO『おなかもよろこぶ』おかずセット」は、すべてのメニューに発酵食品を使用。食物繊維は4g以上でレタス1個分相当（※）となっています。また、たんぱく質の平均は17g（最少9g～最大23g）。体にうれしい栄養が計算されているのはうれしいですよね。

※レタス可食部300gを1個として計算(レタス結球葉100gの食物繊維1.1g日本食品標準成分表2020年版(八訂)より)

こんなときに大活躍！

レンジで加熱すればすぐ食べられるので、もう1品おかずがほしい時や晩酌のお供、ひとり暮らしで料理をする余裕がない時など、困った時の救世主になってくれそうです。

バラエティー豊かなメニューたち

一から作ると大変なメニューが手軽に食べられるのもこのセットの魅力。バラエティー豊かな6つのメニューをご紹介します。

塩麹×コラーゲン「八宝菜」

1日に必要な1/3量の野菜が摂れる餡のよく絡んだ八宝菜。塩麹と9種食材の旨みが詰まっています。コラーゲン入り！

塩麹×ローストアマニ「豆腐入り鶏つくね」

ローストアマニ入りの自社製ふんわりつくね。アマニを粒のまま調理しているので安定した栄養が摂れます。れんこん、ひじきのつぶつぶ食感が楽しい！

塩麹×玄米粉「白身魚の和風あんかけ」

玄米粉を衣に使い、香ばしい風味仕上げた「白身魚の和風あんかけ」。片栗粉の1.9倍(※)の鉄分が含まれています。油分を抑えているのもうれしいポイント！　深い旨みのあんかけとほろほろやわらかい食感が自慢の白身魚です。※日本食品標準成分2020年版(八訂)

しょうゆ糀×甘酒「鶏肉のしょうゆ糀焼き」

ゴロゴロとした鶏肉にパスタとさつまいもがボリューミーな一品。甘酒の自然な甘みとしょうゆ糀が鶏肉の旨みを引き立ててくれています。

黒酢×甘酒「鶏肉の黒酢あんかけ」

ジューシーでやわらかな鶏肉の唐揚げに黒酢あんかけを絡めた「鶏肉の黒酢あんかけ」。りんご酢のフルーティーな酸味が特徴です。

味噌×甘酒「さばのみそ煮」

食物繊維の入った赤味噌ベースのたれは甘酒を使用した自然な甘み。さばにたっぷり絡めていただきましょう！

HAKKO「おなかもよろこぶ」おかずセット
価格：1種×6食セット　2,702円(税込)2,502円(税抜)
1食あたり451円(税込)
https://www.kenko-webshop.jp/products/detail/93
＜購入方法＞
【公式】健康宅配オンラインショップもしくはお電話にてお問い合わせください。
URL： https://www.kenko-webshop.jp/
フリーコール： 0120-634-023
(9時～17時、月～土　※日曜・年末年始定休)

Mayumi.W

Mayumi.W／ライター

夫一人、子ども一人、犬一匹と一緒に暮らしています。いつでも楽しいことを模索中。ストレスは歌って発散。大体いつも歌ってます。

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