【家で作るねっとり焼き芋4選】オーブン・レンジに炊飯器…一番おいしい作り方は？

自宅でおいしい焼き芋が食べたい方必見！　本記事では、「オーブン・魚焼きグリル・炊飯器・電子レンジ」4つの焼き方で焼き芋作りにチャレンジ。味や食感の違いを徹底比較していきます。目指すはねっとり甘〜い焼き芋。作り方のポイントやさつまいもの種類についても紹介しているので、家でできる焼き芋の作り方を知りたい人はぜひ。

【家で作るねっとり焼き芋4選】オーブンやレンジ・炊飯器まで徹底比較 — ©︎taki

1 ねっとり系には「甘みの強いさつまいも」がおすすめ！
2 調理法でどう変わる？4つの作り方で違いを比較
3 一番おいしい焼き方は？

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ねっとり系には「甘みの強いさつまいも」がおすすめ！

一般的により甘みの強いさつまいもが焼き芋に向いていると言われており、代表的な品種は「安納芋」や「紅はるか」。これらはいわゆるねっとり系の甘いさつまいもです。じっくり焼き芋にすることで甘味が引き立ちますよ。

この記事では紅はるかを使用しました。安納芋よりスーパーで見かける頻度は多いので、手に取りやすいさつまいもの一つです。

調理法でどう変わる？4つの作り方で違いを比較

おうちで作る焼き芋は焼き方が肝心。オーブン・魚焼きグリル・炊飯器・電子レンジ、一体どれで焼いたらおいしいのか試してみました。これを読んだら、おうち焼き芋も失敗知らず！

※この記事でさつまいも中1本を使用しています。1本の重さは約160~180gです。
※加熱終了の目安は竹串がスッと刺さるくらいとしています。

【作り方1】オーブン

まずは王道のオーブンで。筆者はオーブンレンジのオーブンを使いました。

焼き方

オーブンの天板にクッキングシートを敷き、洗ったさつまいもを乗せます。多少水がついていても大丈夫。

予熱なしのオーブン（170℃）で80分焼きましょう。

温度：170℃（予熱なし）
さつまいも：そのまま
焼き時間：80分

※加熱時間は目安です。さつまいもの大きさや品種によって加熱時間は異なります。

味

味はこれぞ焼き芋！という甘さが特徴的。口の中に入れた瞬間に甘味が広がり、そのあとに香ばしさが続きます。

水分は多くはない印象ですが、ぎゅっと繊維が詰まったねっとり感があります。

甘さ：◎
水分：◯
香ばしさ：◎
ねっとり感：◎

【作り方2】電子レンジ

お次は時短でできる電子レンジ焼き芋。焼き方のポイントをおさえて作ってみてくださいね。

焼き方

洗ったさつまいもに、濡らしたキッチンペーパーを巻き、さらに上からラップで包みます。電子レンジ600Wで1分加熱、そのあと150Wで10分ほど加熱しました。キッチンペーパーは必ず濡らして使ってくださいね。

メニュー：600W1分＋150W10分〜
さつまいも：濡らしたキッチンペーパーを巻き、ラップで包む

※加熱時間は目安です。さつまいもの大きさや品種によって加熱時間は異なります。
さつまいもは水分が少ないため、10分以上の加熱で電子レンジ火災が報告されているためおすすめできません。安全面を考慮し、ご自身の責任において調理をお願いいたします。

味

う〜ん……電子レンジで作るさつまいもは、ほかと比べて水分がだいぶ抜けてしまっています。もしかしたら、筆者の加熱時間が長かったかもしれません。

みなさんが同じ失敗をしないように150Wでの加熱時間は短めの10分に設定しています。10分で加熱した場合の味の評価です。甘さは控えめに仕上がり、ねっとりよりホクホクした食感に仕上がりました。

甘くてねっとりした焼き芋が食べたい人にはあまりおすすめしませんが、何より時短でできるのが吉。

甘さ：△
水分：×
香ばしさ：×
ねっとり感：×

【作り方3】魚焼きグリル

続いては魚焼きグリルを使った焼き芋。オーブントースターでもよいですが、使い勝手がよい魚焼きグリルでの焼き方を紹介します。

一般的にガスコンロの魚焼きグリルは、庫内が300〜400℃まで上昇します。トースターやオーブンより高温の魚焼きグリルで、おいしい焼き芋は作れるのでしょうか？

焼き方

さつまいもを洗ってアルミホイルに包みます。そのまま魚焼きグリルに入れ、弱火で40分ほど焼きましょう。両面焼きの場合はそのままで、片面焼きのグリルの場合は途中でひっくり返しながら焼いてください。

火加減：弱火
さつまいも：アルミホイルで包む
焼き時間：40分

※グリルの火をつけている時間が長時間になります。安全に注意して必ず換気をして調理してください。
※グリルによって使い方が異なります。ご家庭のグリルの使用方法に合わせて調理してください。
※加熱時間は目安です。さつまいもの大きさや品種によって加熱時間は異なります。

味

こちらもオーブンで焼いたとき同様、甘味がしっかりあります。水分は多く保たれており、ねっとり感としっとり感を両方持ち合わせています。香ばしさは抜群。さすが魚焼きグリルといった印象です。

甘さ：◯
水分：◎
香ばしさ：◎
ねっとり感：◯

【作り方4】炊飯器

最後に、炊飯器でも焼き芋を作ってみました。焼き芋というよりはむしろ蒸し芋に近いですが……。

焼き方

さつまいもは洗って炊飯器に入れます。さつまいもの1/3〜1/2が浸かる程度の水を入れ、普通モードで炊飯します。

メニュー：普通炊きモード
水：さつまいもの1/3〜1/2の高さの量
炊き時間：約60分

※水が少なすぎると空焚きになるので注意してください。
※自動で炊飯時間が延長になる場合は、60分ほどで止めてください。
※加熱時間は目安です。さつまいもの大きさや品種によって加熱時間は異なります。

味

持った瞬間から水分の多さを感じました。皮はパリッというよりしなっとしていますが、中身はしっかり焼き芋。水分は4選の中では一番多いのではないでしょうか。

水分量が多いのでねっとり感は少なめですが、食べやすい仕上がりに。肝心の甘さは十分ありますよ。

甘さ：◯
水分：◎
香ばしさ：×
ねっとり感：△

一番おいしい焼き方は？

筆者の見解を以下にまとめてみました！

オーブン	甘さ　◎	水分　◯	香ばしさ　◎	ねっとり感　◎
魚焼きグリル	甘さ　◯	水分　◎	香ばしさ　◎	ねっとり感　◯
炊飯器	甘さ　◯	水分　◎	香ばしさ　×	ねっとり感　△
電子レンジ	甘さ　△	水分　×	香ばしさ　×	ねっとり感　×

ねっとり甘い焼き芋を目指すなら、一番おいしく仕上がる方法はオーブンです！

香ばしさをより求めるならば、魚焼きグリル。そしてしっとり仕上げたいなら炊飯器ですね。

電子レンジ調理は、加熱時間の調整が難しく、さらに水分が抜けてしまうという結果に。時間をかけてでもおいしい焼き芋が食べたいという方には、電子レンジはあまりおすすめしません。

実はさつまいもの酵素がはたらく温度帯は70℃までと言われています。じっくりと加熱することで酵素がはたらく時間が長くなり、甘味が増すそう。そういう意味でも高温短時間より低温長時間加熱がおいしく仕上がるのかもしれません。

あくまで筆者の個人的見解なので、お好みの焼き方や焼き加減を見つけて、おいしい焼き芋を作ってみてくださいね。

【参考文献】
アマノフーズ公式オンラインショップ, アマノ食堂, 旬の食材, さつまいも, 閲覧日2021-11-3, https://amanoshokudo.jp/season/20316/
グリルno新発想, グリルの基本, 閲覧日2021-11-3, https://www.kantan-grill.jp/basics/
三菱商事ライフサイエンス,「味な話」, 焼き芋の甘さの理由, 閲覧日2021-11-3, lhttps://ajibana.jp/trivia/2020/10/201000.html

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