CATEGORY
Sayaka Miyata

POSTED BY ライター Sayaka Miyata 掲載日: OCT 30TH, 2025.

【1個約100kcal】低カロリーのスイーツ胡麻どうふ！サクマいちごみるく＆森永ミルクキャラメルコラボ食べてみたよ♪

もちもちとした食感と胡麻の風味が特徴的な胡麻どうふ。「とうふ」という名前ですが、大豆から作られた胡麻どうふとは異なります。旅館などの食事に添えられていたり、冷ややっこのように食べることが多いですよね。今回紹介するのは、スイーツとしても楽しめる甘～い胡麻どうふ！　ひとつあたり100kcal前後で、カロリーを控えめにしたい方の間食にも最適ですよ♡

いちごみるく胡麻どうふ

発売から55年を迎えるロングセラー「サクマいちごみるく」と伝統的郷土料理「胡麻どうふ」がコラボレーション。サクマ製菓の監修を受けて、ふじや食品が開発しました。

白ねりごまに、サクマいちごみるくの「キャンディグリッター®」※、牛乳、練乳、生クリームを使用して、サクマいちごみるくをイメージした胡麻どうふに仕上げられています。

※サクマいちごみるくを粉砕加工したもの。キャンディグリッターはサクマ製菓の登録商標です。

実際にいただいてみると……見事に「サクマいちごみるく」！

ミルク感あるまろやかな甘み、ほんのりとしたいちごの甘酸っぱさが完全再現されていて、いい意味で「胡麻どうふ」感がありません。口当たりもなめらかで、「胡麻どうふ」というよりは、ミルクプリンのよう。

どこか懐かしい気持ちになる、「サクマいちごみるく」のやさしい味わいに癒やされます。

いちごみるく胡麻どうふ
参考売価：180円（税抜）
内容量：90g
商品サイズ：140 × 115 × 35mm
販売店：「全国のスーパーマーケット」 ※取り扱いのない店舗もございます。

ミルクキャラメル胡麻どうふ

発売から112年を迎えるロングセラー「森永ミルクキャラメル」と伝統的な精進料理のひと品である「胡麻どうふ」がコラボレーション。森永製菓の監修を受けて、ふじや食品が開発しました。

ミルクキャラメル胡麻どうふ

白ねりごま、森永キャラメルソース、牛乳、加糖練乳、生クリームを使用。森永ミルクキャラメルをイメージして仕上げられた胡麻どうふです。

こちらも、とってもなめらかな口当たりで食べやすい。こちらもやさしい甘みで、ミルクキャラメルの風味が口の中にふんわりと広がります。

ミルクキャラメル胡麻どうふ
参考売価：180円（税抜）
内容量：90g
商品サイズ：140 × 115 × 35mm
販売店：「全国のスーパーマーケット」 ※取り扱いのない店舗もございます。

1個約100kcal！カロリーを控えたい人にもおすすめ

（上）いちごみるく胡麻どうふ、（下）ミルクキャラメル胡麻どうふ

いちごみるく胡麻どうふは109kcal、ミルクキャラメル胡麻どうふは89kcalと、1個あたり約100kcalと低カロリーなのもうれしい。カロリーを控えたいけど、甘いものはやめられない方にもおすすめですよ。

＞＞＞【欧米で愛されるスーパーフード「パースニップ」とは？】どこで売ってる？希少な「国産パースニップ」の味わいやレシピをインタビュー

＞＞＞【腸活するなら知っておきたい】免疫力は食物繊維と乳酸菌から！知られざる腸の力とは？

＞＞＞これはもはや栗！老舗和菓子店の新栗の羊羹が贅沢すぎる～

関連するタグ

Sayaka Miyata

Sayaka Miyata／ライター

カフェでぼーっとすることと、あてもなく散歩することと、おいしいものを探したり食べたりすることが好き。子どもが生まれてからは睡眠も好きになりました。

著者のプロフィールを詳しく見る

関連するカテゴリの記事を読む

RECOMMENDおすすめ記事

グルメの記事