【カルディ】低カロリーで旨味たっぷり！スープリゾットスパイスカレー

コーヒーと輸入食品の専門店カルディーには、珍しい海外商品やカルディオリジナルの商品がずらっと並んでいます。今日ご紹介するのはスープタイプの大人のためのリゾット「カルディオリジナル　スープリゾット　スパイスカレー」。本格的なスパイスたっぷりの辛口カレーリゾットなのに1食分91kcalと低カロリーで、ダイエットのお助け食材にもぴったりな商品を実食ルポ！

1 スパイス香る本格派「カルディオリジナル　スープリゾット　スパイスカレー」をご紹介！
2 作ってみる
3 実食！「カルディオリジナル　スープリゾット　スパイスカレー」
- 3.1 チーズ

スパイス香る本格派「カルディオリジナル　スープリゾット　スパイスカレー」をご紹介！

お米の食感とおいしさが生きたアルファ化米（乾燥ごはん）と、スパイスたっぷりの辛口カレーを合わせて食べる、スープタイプの大人のためのリゾット「カルディオリジナル　スープリゾット　スパイスカレー」。3食分入りで343円（税込）。

中にはアルファ化米（乾燥ごはん）の袋とスパイスカレーの袋が3食分ずつ入っています。

アルファ化米（乾燥ごはん）は見慣れぬビジュアルです。何となくシャカシャカした感じがします。

作ってみる

器にアルファ化米（乾燥ごはん）とスパイスカレーを入れます。
スパイスの香りは本格的！食欲をそそります。

熱湯160mlを注ぎます。立ち上る香りは、さらにスパイシー。インド料理屋さんにトリップです。

お湯を注いだらよくかき混ぜます。ここでよくかき混ぜないでおいてしまうと、スパイスが固まってしまうのでよくかき混ぜましょう。このまま3分置きます。

カップラーメン同様3分待ったら完成です！とっても簡単。

実食！「カルディオリジナル　スープリゾット　スパイスカレー」

早速いただきたいと思います！熱々のリゾットを食べてみると、サラッとしたカレースープに少しの歯ごたえと粘りのあるアルファ化米（乾燥ごはん）の食感がおいしい！しっかりした後をひく辛さの本格的なスープは、野菜の旨みや酸味が詰まっていてスパイシー。あっさりしながら旨みの強いスープです。スパイスの刺激がスープを更に爽やかにしています。

小腹が空いたとき、おやつや夜食にぴったりなサイズの「カルディオリジナル　スープリゾット　スパイスカレー」は、なんと1食分で91kcal！！この本格的な味わいと満足感で低カロリーとは嬉しいですね。罪悪感なく食べられます。

チーズ

ランチに食べた筆者は、小腹どころかお腹ペコペコだったので、もう一袋いただくことに。2食目はピザチーズを20gのせてみました。チーズをのせたふた袋目を食べても、1袋目と合わせて約250kcalほどでご飯一杯分くらい。この味わいでこのカロリーは凄い！

チーズがトロリととろけたところをいただくと、スパイシーなスープにチーズの旨味とまろやかさが加わり、コックリとした味わい。満足感もアップしておすすめです！

「カルディオリジナル　スープリゾット　スパイスカレー」は、低カロリーな上に簡単に本格的なおいしさが味わえるリゾット。おやつや夜食にぴったりですよ。スープがわりにパンなどに添えればランチにも！筆者はダイエットの救世主として、常備しておくことを決めました。
おいしくて、罪悪感を和らげてくれるリゾット、おひとついかがですか？

カルディオリジナル　スープリゾット　スパイスカレー
内容量：4.7g〔3食分（乾燥ごはん16g×3袋、リゾットの素8.9g×3袋〕
価格：343円（税込）
賞味期限：別途商品ラベルに記載　※筆者が購入したときは約10ヶ月でした。
https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4515996915079?sFlg=2

※店舗や時期により商品の仕様や品揃え、価格が変わる可能性がありますので、ご注意ください。
※店舗営業については最新情報をご確認ください。

［All Photos by Komori］

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こもり

Komori／ライター／食育インストラクター

東京の片隅で夫・娘２人・黒猫と暮らしているフリーライター。広告代理店制作部、デザイン事務所などでのグラフィックデザイン仕事を経てフリーランスに。食べる事が好き過ぎて、遂に！食べ物への愛を文字に乗せて発信することに。美味しい！と思ったものは何回も食べてしまうタイプです。特にいか・エビ・寿司・ラーメンに目がない。

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