【セブン新作】メロンパン×ドーナツの最強ハイブリッド！「メロナッツ」が甘くてギルティなおいしさだった｜おすすめアレンジも紹介

2025年7月8日（火）からセブン-イレブンで発売された新作パン「メロナッツ」って知ってますか？ メロンパンとドーナツが組み合わさった、まさに夢のようなハイブリッドパンなんです！ 見た目はメロンパンっぽいけれど、揚げてある……？ メロンパンなの？ ドーナツなの？ 気になる味わいや、アレンジ方法まで、実食レビューを交えてご紹介します！

メロナッツってどんなパン？

「メロナッツ」は、メロンパンを一度焼いてからドーナツのように揚げるという、まさに進化系のスイーツパン！ この製法から「メロンパン」＋「ドーナツ」で“メロナッツ”と名付けられたそうです。

最近は、進化系クロワッサンなどの“ハイブリッドパン”が注目されていますが、メロンパンとドーナツという人気者同士の組み合わせは最強ではないでしょうか！

見た目はメロンパンのように網目模様がありつつ、揚げてあるので少しこんがりと茶色い色味に。さらに、上にはドーナツでおなじみのシュガーがかかっていて、ビジュアルからしてすでにおいしそうです！

気になる味は？ 実食レビュー！

表面は揚げたことでザクっとした食感に。中はふんわり、少ししっとりめ。味はどちらかというとドーナツ寄りでした。たっぷりのシュガーが甘く、満足感のある食べ応えです。

ひとつでしっかり甘さと重みがあり、 “ギルティ”だけどやみつきになるおいしさ。甘党さんにはたまらない一品です。

試してみて！おすすめアレンジ2選

トースターで軽く焼く！

上にかかったシュガーがジュワッと溶けて、冷めるとカリカリに！ 焼くことでザクっと感がさらにアップし、甘さも引き立って、より満足感のある味わいに変化しました。メロンパンらしさは薄れ、まるで給食で食べた揚げパンのような仕上がりに。

編集部内では「ノーマル派」と「焼き派」で好みが分かれました！ 筆者は、焼かない方がシュガーの甘さがほどよく、食べやすかったのでノーマル派です。

ちなみに今回は、トースターで約2分半ほど焼いてみました。焼きたては生地が柔らかくなっているので、取り出すときは崩れないようご注意を。冷めてからの方がザクザク感が増して、よりおいしく感じられました！

バニラアイスをIN

「アイスを挟んだら絶対おいしい！ 」と思い、試してみたら大正解！ 甘いメロナッツに、バニラアイスの冷たさが加わって、満足感がありながらも爽やかなスイーツに早変わり。

チョコアイスやチョコミントなどを挟んでもおいしそうです。

気になるカロリーは？ 食べるときの注意点も

メロナッツのカロリーは359kcal。実はセブンの「サクふわメロンパン」（384kcal）よりも少し低めなんです！ これは意外。

メロナッツの表面の生地がポロポロとこぼれやすいので、食べるときは要注意。甘くてギルティな味なので、のども渇きやすくなります。お水やコーヒーなどのドリンクと一緒に楽しむのがおすすめです！

アレンジ自在な「メロナッツ」どう楽しむ？

今回筆者が購入した際は、パンコーナーにメロナッツが並んでいました。価格は159円（税込）と、お手頃なのもうれしいポイントです。

そのままはもちろん、トースターで焼いたりアイスを挟んだりと、アレンジの幅が広いのもメロナッツの魅力！ あんこを挟んで和風にしたり、野菜を挟んで“甘じょっぱい系”にするのもアリかも？ ぜひ、自分好みの食べ方を見つけて、「メロナッツ」を楽しんでみてください。

「メロナッツ」
価格：148円（税込159.84円）
発売日：7月8日（火）より順次発売
発売エリア：沖縄県除く全国

[All Photo by patora]

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patora

patora／ライター

基本インドア、お家大好き。休日はのんびりと読書やドラマ・映画鑑賞して過ごしてます。現在、弟と二人暮らし。趣味の料理はまだまだなので、ただいま弟と修行中。得意料理は肉じゃが。いつか角煮が作れるようになれるようになりたいです。

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