【カルディ】低カロリーで旨味たっぷり！スープリゾット スパイスカレー

コーヒーと輸入食品の専門店カルディー には、珍しい海外商品やカルディ オリジナルの商品がずらっと並んでいます。今日ご紹介するのはスープタイプの大人のためのリゾット「カルディオリジナル　スープリゾット　スパイスカレー」。本格的なスパイスたっぷりの辛口カレーリゾットなのに1食分91kcalと低カロリーで、ダイエットのお助け食材にもぴったりな商品を実食ルポ！

スパイス香る本格派「カルディオリジナル　スープリゾット　スパイスカレー」をご紹介！

お米の食感とおいしさが生きたアルファ化米（乾燥ごはん）と、スパイスたっぷりの辛口カレーを合わせて食べる、スープタイプの大人のためのリゾット「カルディオリジナル　スープリゾット　スパイスカレー」。3食分入りで343円（税込）。

中にはアルファ化米（乾燥ごはん）の袋とスパイスカレーの袋が3食分ずつ入っています。

アルファ化米（乾燥ごはん）は見慣れぬビジュアルです。何となくシャカシャカした感じがします。

作ってみる

器にアルファ化米（乾燥ごはん）とスパイスカレーを入れます。
スパイスの香りは本格的！ 食欲をそそります。

熱湯160mlを注ぎます。立ち上る香りは、さらにスパイシー。インド料理屋さんにトリップです。

お湯を注いだらよくかき混ぜます。ここでよくかき混ぜないでおいてしまうと、スパイスが固まってしまうのでよくかき混ぜましょう。このまま3分置きます。

カップラーメン同様3分待ったら完成です！ とっても簡単。

実食！ 「カルディオリジナル　スープリゾット　スパイスカレー」

早速いただきたいと思います！ 熱々のリゾットを食べてみると、サラッとしたカレースープに少しの歯ごたえと粘りのあるアルファ化米（乾燥ごはん）の食感がおいしい！ しっかりした後をひく辛さの本格的なスープは、野菜の旨みや酸味が詰まっていてスパイシー。あっさりしながら旨みの強いスープです。スパイスの刺激がスープを更に爽やかにしています。

小腹が空いたとき、おやつや夜食にぴったりなサイズの「カルディオリジナル　スープリゾット　スパイスカレー」は、なんと1食分で91kcal！！ この本格的な味わいと満足感で低カロリーとは嬉しいですね。罪悪感なく食べられます。

チーズ

ランチに食べた筆者は、小腹どころかお腹ペコペコだったので、もう一袋いただくことに。2食目はピザチーズを20gのせてみました。チーズをのせたふた袋目を食べても、1袋目と合わせて約250kcalほどでご飯一杯分くらい。この味わいでこのカロリーは凄い！

チーズがトロリととろけたところをいただくと、スパイシーなスープにチーズの旨味とまろやかさが加わり、コックリとした味わい。満足感もアップしておすすめです！

「カルディオリジナル　スープリゾット　スパイスカレー」は、低カロリーな上に簡単に本格的なおいしさが味わえるリゾット。おやつや夜食にぴったりですよ。スープがわりにパンなどに添えればランチにも！ 筆者はダイエットの救世主として、常備しておくことを決めました。
おいしくて、罪悪感を和らげてくれるリゾット、おひとついかがですか？

カルディオリジナル　スープリゾット　スパイスカレー
内容量：4.7g〔3食分（乾燥ごはん16g×3袋、リゾットの素8.9g×3袋〕
価格：343円（税込）
賞味期限：別途商品ラベルに記載　※筆者が購入したときは約10ヶ月でした。
https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4515996915079?sFlg=2

※店舗や時期により商品の仕様や品揃え、価格が変わる可能性がありますので、ご注意ください。
※店舗営業については最新情報をご確認ください。

［All Photos by Komori］

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こもり

Komori／ライター／食育インストラクター

東京の片隅で夫・娘２人・黒猫と暮らしているフリーライター。広告代理店制作部、デザイン事務所などでのグラフィックデザイン仕事を経てフリーランスに。食べる事が好き過ぎて、遂に！食べ物への愛を文字に乗せて発信することに。美味しい！と思ったものは何回も食べてしまうタイプです。特にいか・エビ・寿司・ラーメンに目がない。

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