【無印良品 実食ルポ】調理時間10分！ 「フライパンでつくるミールキット」5種を食べ比べ

シンプルなデザインの商品ラインナップで多くのファンを持つ無印良品。そんな無印良品からミールキットが販売されていることをご存知でしょうか。フライパン1つでサッと作ることができる便利なミールキットは、忙しい毎日の救世主になること間違いなし。今回は「フライパンでつくるミールキット」の中から気になる5種を実食ルポで紹介します。

無印良品　フライパンでつくるミールキット

最近、冷凍食品も充実している無印良品。今回はその中から「フライパンでつくるミールキット」をご紹介します。フライパン1つで10分以内で一品できてしまうので、忙しい人にぴったり。使い切れずに食材が余ってしまうこともなく、普段食べないメニューも気軽に楽しめますよ。冷凍食品を取扱いしている店舗のほか、公式ネットストアでも購入可能です。

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無印良品ミールキット実食ルポ

豚肉と野菜のガーリックソース炒め

最初に紹介するのは、「フライパンでつくるミールキット　豚肉と野菜のガーリックソース炒め」。豚肉と3種の野菜（ブロッコリー、ピーマン、ヤングコーン）が入っていて、ガーリックソースで味付けします。

作り方は、パッケージ裏に記載あり。凍ったままの食材をフライパンで炒めソースを合わせるだけなので、本当にあっという間にできてしまいます。

中には冷凍された状態の食材とソースが入っています。食材は全てカット済。包丁やまな板も不要で、野菜くずやお肉のトレーなどのゴミも出ません。

味付けは中に入っているソースだけで完結！ 調味料をはかる作業って地味に面倒なので、これはうれしいですね。

あっという間に完成しました！ 野菜の彩りもよく、カリッと焼けた豚肉と香ばしいガーリックソースが食欲そそる一品です。

フライパンでつくるミールキット　豚肉と野菜のガーリックソース炒め 150g（1人前）
価格：350円（税込）
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344742006

彩り野菜と鶏肉のトマト煮込み

「彩り野菜と鶏肉のトマト煮込み」は、蒸し鶏と3種の野菜（ズッキーニ、揚げなす、ピーマン）が入ったミールキット。じっくり煮込んで作るイメージのあるトマト煮込みも10分以内で完成します。

フライパンでサッと作ったのに、ちゃんとトマトの味が染みてる！ トマトソースと彩り野菜との相性もよく、満足感のある一品です。

フライパンでつくるミールキット　彩り野菜と鶏肉のトマト煮込み 175g（1人前）
価格：350円（税込）
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344741948

白身魚の蒸し焼きアンチョビバターソース

お次は、魚メニューからのチョイス「白身魚の蒸し焼きアンチョビバターソース」。スケトウダラ、パプリカミックス、いんげん、枝豆を蒸し焼きにして、アンチョビバターソースで仕上げます。

赤、黄、緑の3色の野菜がパッと華やぐ一品です。アンチョビバターソースが絶妙な味加減でおいしい～！ 普段作らないメニューを試すことができるのもミールキットの魅力ですね。

フライパンでつくるミールキット　白身魚の蒸し焼きアンチョビバターソース 130g（1人前）
価格：350円（税込）
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344741900

鶏肉の煮込みデミグラスソース

「鶏肉の煮込みデミグラスソース」は、蒸し鶏、じゃがいも、ブロッコリー、玉ねぎが入っています。こちらも煮込み料理ですが、10分以内で完成しますよ。

チキン＆じゃがいもが、ボリューム感があり食べごたえのある一品。まろやかなデミグラスソースの味付けが飽きのこないおいしさです。

フライパンでつくるミールキット　鶏肉の煮込みデミグラスソース 185g（1人前）
価格：350円（税込）
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344741993

たことブロッコリーのアヒージョ

最後は、おつまみとしてもおすすめの「たことブロッコリーのアヒージョ」。具材にゆでだこ、ブロッコリー、揚げじゃがいもを使ったアヒージョを手軽に作ることができます。

ガーリックがきいていて、これは絶対ワインに合うはず…！ バケットを添えて具材の旨みが詰まったオイルまで余すことなく食べるのがおすすめです。冷凍庫にスタンバイしておけば、お酒を飲むときのおつまみとしても重宝しそうです。 

フライパンでつくるミールキット　たことブロッコリーのアヒージョ 115g（1人前）
価格：350円（税込）
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344741870

フライパン1つで簡単、おいしい！

「簡単・超時短・おいしい」と3拍子揃った無印良品のミールキット。フライパン1つで本格的なメニューができる優れものです。冷凍庫にストックしておけば、忙しい毎日の救世主になるのではないでしょうか。

無印良品　フライパンでつくるミールキット
価格：各350円（税込）
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/section/S3001801
※冷凍食品取扱い店舗、無印良品公式ネットストアにて販売

［All Photos by Jun Inaba］

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稲葉じゅん

Jun Inaba／ライター

ラーメンといえば豚骨派の根っからの九州人。コンビニスイーツにハマったことがきっかけでライターデビュー。スイーツは食べるのも撮るのも好き。長年フラメンコをやっているので、いつの日かスペインに行くのが夢。

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