コーヒーと輸入食材のお店、カルディ。世界のめずらしい食品を眺めていると、まるで外国を旅しているかのよう。ところ狭しと並んでいる、普段目にしない食材に心が躍ります。そんなカルディには日々の食卓を豊かにしてくれるおいしいオリジナル商品がたくさん。今回はカラフルなパッケージが可愛いツナ缶を購入。思い立ったらすぐに食べらる常備食でいろんなアレンジを試してみました。

可愛すぎる便利なツナ缶

お腹が減ってたまらないときは、買い物に行く時間も、ご飯を作る時間も、もどかしいものです。そんな空腹をすぐに満たしてくれる便利なアイテム、ツナ缶。カルディオリジナルのツナ缶はカラフルなマグロのイラストがポップなパッケージです。

パッケージのビニールを剥がしてみると同じデザインの缶が3個。これは眺めていたくなっちゃいます。キッチンにストックしておくなら見た目も可愛い方がいいですよね。

実食！

早速食べてみましょう！プルトップなので缶切りなどは不要です。

ツナの形状はフレーク、ほぐれた身がたくさん入っています。

オイル不使用なのであっさりしていてマグロの旨味が感じられ、このままでもおいしいツナです。

大根おろし＆ポン酢で

あっさりしたツナは和風の味付けもしっくりきます。大根おろしと小口ねぎをのせてポン酢をかければおつまみにもぴったりのさっぱりとした一品に。お豆腐にのっけてもおいしくいただけますよ。

サラダにのせてボリュームアップ

野菜ばかりのサラダはちょっと物足りないと感じるときにもツナが大活躍してくれます。ノンオイルで一缶あたり約51kcalと低カロリー。体重を気にする人にもうれしいちょい足し。ツナの旨味がおいしさもボリュームもアップしてくれます。

ツナのっけご飯

お米はあるけど冷蔵庫は空っぽ・・・なんてときもツナ缶があれば大丈夫。水気を切ったツナにマヨネーズを適量と、ちょっとだけ醤油を垂らしてご飯にのせればツナ丼のできあがり。すぐに作れてきちんとおいしいメニューにできるのがツナ缶のすごいところです。おにぎりの具にもぴったり！

トーストにも

水気を切ったツナをお好みの量のマヨネーズで和えてトーストに。しっかりお腹にたまる朝ごはんができました。みじん切りの玉ねぎを入れれば食感も風味もアップしますよ。サンドイッチにしてもおいしいです。

オイル不使用でどんな味付けにも合わせやすいツナ缶は、忙しいときの手抜きご飯に大活躍。キッチンにストックしておけば、ちょっと手を加えるだけでお腹にたまるおいしいメニューが色々できちゃいますよ。

ライトツナフレーク　まぐろ水煮（オイル不使用）3缶パック　210g
321円（税込）
賞味期限　筆者が購入したときは約1年でした
https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4515996926976?sFlg=2

[All photos by Mayumi.W]

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Mayumi.W

Mayumi.W／ライター

夫一人、子ども一人、犬一匹と一緒に暮らしています。いつでも楽しいことを模索中。ストレスは歌って発散。大体いつも歌ってます。

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