【まるでスイーツな豆腐バー7選！】大バズリのガトーショコラ・新作カフェモカ・抹茶も

タンパク質がしっかり摂れるうえ低糖質。罪悪感なくおやつを楽しみたい！　という人にとってうれしい豆腐スイーツバー。大人気セブン-イレブンの「豆腐スイーツバー ガトーショコラ」や、スーパーマーケットなどで買えるアサヒコ、太子食品などの新作豆腐バーなど、スイーツ系の豆腐バーをピックアップ。実際に食べた味のレビューやカロリー情報もあり！

セブン-イレブン

豆腐スイーツバー ガトーショコラ

「豆腐スイーツバー ガトーショコラ」は、なめらかな食感とカカオの風味が特長。SNSでバズり、店頭では品薄状態も続出した大人気商品です。

熱量：81kcal
たんぱく質：6.0g
脂質：2.2g
炭水化物：9.9g（糖質：8.6g、食物繊維：1.3g）
食塩相当量：0.01g

甘さ控えめねっとり食感。香ばしくほろ苦いカカオの味わいを堪能できます。

豆腐スイーツバー ガトーショコラ
価格：192円（税込）
販売店：セブン-イレブン（一部店舗ではお取り扱いをしておりません）

豆腐スイーツバー スイートポテト

「豆腐スイーツバー スイートポテト」は、なめらかな食感とスイートポテトの香りが特長。

熱量：81kcal
たんぱく質：5.5g
脂質：1.7g
炭水化物：11.3g（糖質：10.6g、食物繊維：0.7g）
食塩相当量：0.01g

甘さもしっかり感じられ、満足感高め！　スイートポテトの風味たっぷり、豆腐の風味もほのかに香ります。

豆腐スイーツバー スイートポテト
価格：192円（税込）
販売店：セブン-イレブン（一部店舗ではお取り扱いをしておりません）

スーパーマーケット

国産大豆豆腐スイーツバー　カフェモカ

香り豊かなブラジル産コーヒーやココアパウダーを使用した本格派です。カフェモカケーキをイメージしたしっとり食感が特長。

エネルギー：89kcal
たんぱく質：5.8g
脂質：2.3g
炭水化物：11.7g（糖質10.8g、食物繊維0.9g）
食塩相当量：0.1g

甘さは控えめで、コクのあるコーヒーやココアの風味をたっぷり楽しめます。口当たりもなめらかで、しっとり。

ホイップクリームとともにいただくと、スイーツ感がさらにアップしますよ。

国産大豆豆腐スイーツバー　カフェモカ
価格（税込）：214円
発売日：2025年3月1日（土）

国産大豆豆腐スイーツバー　抹茶あずき

静岡県産抹茶を使用した豆腐スイーツバー。北海道産あずき入りでアクセントをプラスしています。

エネルギー：84kcal
たんぱく質：5.4g
脂質：2.2g
炭水化物：11.2g（糖質10.2g、食物繊維1.0g）
食塩相当量：0g

「カフェモカ」よりも甘め。しっとり、ほろほろ食感で、抹茶のほろ苦さもほんのり感じることができるまろやかな味わいです。

国産大豆豆腐スイーツバー　抹茶あずき
価格（税込）：214円
発売日：2025年3月1日（土）

コンビニ・スーパーマーケット

豆腐のおやつ 濃抹茶バー

「濃抹茶バー」は、京都森半の宇治抹茶を使用した、GABA入りのバーです。

エネルギー：120kcal
たんぱく質：7.9g
脂質：5.5g
炭水化物：11.0g（糖質8.5g、食物繊維2.5g）
食塩相当量：0.1g

まるで抹茶の葉をそのままかじったような渋みを感じられる本格的な味わい。豆腐で作ったとは思えない、濃厚な抹茶の風味を楽しめるバーで、食べ応えがあります。

豆腐のおやつ 濃抹茶バー
価格（税込）：214円

豆腐のおやつ スイートポテトバー

甘みの強いさつまいも「紅はるか」を練り込んだスイートポテトのような豆腐バーです。シードル乳酸菌入り。

エネルギー：113kcal
たんぱく質：8.0g
脂質：4.6g
炭水化物：10.1g（糖質9.5g、食物繊維0.6g）
食塩相当量：0.1g

甘さは控えめで、ほのかなスイートポテトの風味。豆腐の素朴な味わいも感じられます。スイーツでも、豆腐でもない不思議な味わいです。

豆腐のおやつ スイートポテトバー
価格（税込）：214円

豆腐のおやつ 香ほうじ茶バー

大手お茶メーカーのほうじ茶を使用した、GABA入りの豆腐バーです。

エネルギー：121kcal
たんぱく質：7.9g
脂質：5.5g
炭水化物：11.1g（糖質8.6g、食物繊維2.5g）
食塩相当量：0.1g

ビターで苦みの効いた“ほうじ茶”の風味が主張し、豆腐の面影を感じさせない味わい。しっとりとした口当たりで豆腐のような食感を感じました。

豆腐のおやつ 香ほうじ茶バー
価格（税込）：214円

コンビニやスーパーマーケットで気軽に手に入るのがうれしい豆腐スイーツバー。チョコやスイートポテト、抹茶など、バリエーション豊かなので気分や好みによってチョイスしてみてくださいね♪

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Sayaka Miyata

Sayaka Miyata／ライター

カフェでぼーっとすることと、あてもなく散歩することと、おいしいものを探したり食べたりすることが好き。子どもが生まれてからは睡眠も好きになりました。

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