【知っ得ライフハック】話題！ペットボトル湯たんぽの作り方｜持続時間を長持ちさせる方法を検証

まだまだ寒さが厳しい今日この頃。体の冷えで悩んでいる人も多いのでは？ 今回は、そんな悩みをエコに解決する「ペットボトル湯たんぽ」を紹介します。そのまま・キッチンクロスを巻く・アルミホイルを巻くの3種類で検証。はたして一番長持ちな方法は？ 詳しく紹介しますよ〜♪

「ペットボトル湯たんぽ」とは？

「ペットボトル湯たんぽ」は、ペットボトルを用意してお湯を入れるだけでできてしまう、お手軽な暖房器具。光熱費がほとんど掛からず経済的で、室内の空気を汚したり乾燥させることもない、環境にもやさしいアイテムです。

「ペットボトル湯たんぽ」の作り方は？

ペットボトルを用意してお湯を入れるだけですが、いくつか注意点があるのでチェックしてみましょう。

注意点

• 暑すぎるお湯はペットボトルが破損する恐れがあるので、湯温は50℃程度に。
  ※直に熱めの湯温のペットボトルに足が触れていると、低温やけどを起こす恐れもあります。
• ホット用など、しっかりした厚みがあるペットボトルが安心です。薄手でやわらかいペットボトルは、熱めのお湯を入れるのに不向きなため避けましょう。
• 湯量は7〜8割程度にして満タンにしないこと。満タンにすると膨張してペットボトルが破損する恐れがあります。

暖かさが一番長持ちする方法は？

今回は給湯器を50℃にセットして使用しましたが、沸騰したお湯に同量の水を加えれば50℃のお湯を作ることも可能です。

19℃の室温で、実験スタート！

そのまま

ペットボトルに湯を注ぎ温度を測ってみると、50.4℃でした。ちょうどよい暖かさで、膝の上に乗せたり、足元に忍ばせたりするのにぴったり。

1時間後に再度計測してみると31.8℃でした。触ってみると、少し暖かいような？　という位の温度で、湯たんぽとして使用するには温度が低すぎました。

キッチンクロスを巻く

キッチンクロスを巻いて輪ゴムでとめてみました。

底辺もフタ部分もしっかり隠れるように巻きました。初めはフェイスタオルで巻いてみましたが、タオルの厚みがあり過ぎて温度が伝わってこなかったので、薄目のキッチンクロスに変更しました。

こちらも実験開始直後の温度は50.4℃です。

1時間後に計測してみると32.2℃でした。キッチンクロスが巻いてあるので温度は余計感じ辛く、湯たんぽとして使用するのは難しそうです。

アルミホイルを巻く

3枚重ねたアルミホイルですっぽり巻いてみました。底辺もフタ部分もしっかりと覆います。

こちらも実験開始直後の温度は50.4℃です。

1時間後計測してみると41.2℃でした。ダントツで高温です。触ってみてもじんわりと暖かく、まだ湯たんぽとして使用できる温度です。

実験開始から2時間後にもう一度計測してみると36.5℃でした。湯たんぽとしては少し温度が低いですが、触ってみるとまだ暖かさを感じます。

検証結果「アルミホイルを巻くのが一番長持ち！」

検証結果は「アルミホイルを巻くのが一番長持ち！」でした。アルミホイルを何枚か重ねるのが長持ちのポイントです。寝る前に布団に入れておけば、ぬくぬくと暖かく快眠できそう！　エコで手軽な「ペットボトル湯たんぽ」。ぜひ、試してみてくださいね。

［All Photos by Komori］

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こもり

Komori／ライター／食育インストラクター

東京の片隅で夫・娘２人・黒猫と暮らしているフリーライター。広告代理店制作部、デザイン事務所などでのグラフィックデザイン仕事を経てフリーランスに。食べる事が好き過ぎて、遂に！食べ物への愛を文字に乗せて発信することに。美味しい！と思ったものは何回も食べてしまうタイプです。特にいか・エビ・寿司・ラーメンに目がない。

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