酷暑の夏から、初夏のような暖かさが続いた秋。そして急にやってきた真冬のような寒さ……寒暖差などで体調を崩している方も多いのではないでしょうか？　そんな中で注目されているのが「免疫のケア」。免疫を上げることで、体内から体調を整えるという方法です。まずは、自分でやってみよう！　ということで、今回はキリンが発表した、医師が教える、免疫のケアの真実と、対策を紹介します！