リンゴのカロリーや栄養は?長持ちする保存方法や冷凍のコツも【専門家監修】

リンゴは老若男女問わず人気の果物。甘味と酸味のバランスが良く、サクサクとした食感やジューシーさが魅力ですよね。保存がきくイメージがありますが、冷蔵庫の中に入れっぱなしで味が落ちてしまったり、ダンボールに入れておいたら傷んでしまったりした経験はありませんか? この記事では、リンゴの人気品種や栄養価、おいしく長持ちさせる保存のコツなどを紹介します。