パセリに含まれる栄養は? 保存法や大量消費レシピも【専門家監修】

パセリといえば料理の彩りに添えられている“飾り”だと思っていませんか? じつはパセリはビタミンやミネラルが豊富な栄養価の高い緑黄色野菜。食べずに残してしまうのはもったいないのです。とはいえ、「独特の風味が苦手」という人も多いかもしれませんね。パセリのおいしい食べ方や、冷蔵、冷凍、乾燥などの保存方法も紹介します。